Oggi ti parlo di "L'Arte dello Yoga nella Vita Quotidiana" di Alessandra Rito.

Oggi ti parlo di "L'Arte dello Yoga nella Vita Quotidiana" di Alessandra Rito.
Tra i tantissimi libri sullo yoga utilizzabili per la pratica quotidiana in casa ho scelto proprio quello di Alessandra per una serie di motivi. Tanto per incominciare perché non pretende che tu sia in grado di arrotolati una gamba intorno alla testa mentre sei a testa in giù, poi le asana sono ben spiegate ed è ben spiegato l'effetto che avranno su di te. Non solo, Alessandra sta a Torino ed è facilmente raggiungibile anche on line (cosa particolarmente utile in questa situazione bizzarra) per avere consulti, dritte e indicazioni.
Ti linko qui sotto il blog di Alessandra
https://www.alessandrarito.com/.../larte-dello-yoga.../
Se vuoi acquistare o prenotare il libro compila il form qui sotto
ARETHUSA E' SU
TIENITI SEMPRE AGGIORNATO SULLE NOSTRE INIZIATIVE ISCRIVENDOTI AI NOSTRI CANALI SOCIAL E/O ALLA NEWSLETTER